奔赴山海 · 天辽地宁2-6人私家小团6日游

食：无

标准住宿：沈阳华人酒店/同等级；

升级住宿：沈阳瑞士酒店/同等级；

       沈阳，是国家历史文化名城，清朝发祥地，素有“一朝发祥地，两代帝王都”之称。清太祖努尔哈赤迁都于此，皇太极建盛京城，并在此建立中国清朝，沈阳一跃为清代两京之一的盛京皇城，开始成为东北中心城市。新中国成立后，沈阳成为中国重要的以装备制造业为主的重工业基地，被誉为“共和国装备部”，有“共和国长子”和“东方鲁尔”的美誉。

√ 【接机服务】接机日前1天以短信联系您说明次日接机事宜，接机人员在飞机落地时联系您，落地请开手机！

√ 【酒店入住】每日12时以后，前台说明“森呼吸+姓名”办理入住，出示证件，押金自理。

√ 【出团通知】团期日前3天进出行群，告知集合酒店信息及相关出行信息，团期当日全天集合，20时前司机与您联系！

√ 【推荐打卡】中街，西塔夜市，浑河夜景。

食：早餐 中餐（老边饺子）

标准住宿：营口镜湖精致酒店/同等级；

升级住宿：营口聚银君悦酒店/同等级；

√ 参观08:30-09:30，【张氏帅府】一座大帅府半部民国史，是北洋政府末代国家元首、奉系军阀首领张作霖及其长子、伟大爱国者张学良将军主政东北时期的官邸和私宅，又称为“大帅府”，府前坐落着张学良将军身着戎装的雕像，正气威武。府内有雕梁画栋的四合院、恢宏的欧式洋楼、水榭亭台的花园，十分气派别致。「大青楼」为张作霖，张学良的办公楼。许多重大历史事件发生在这里，其中最重要的就是“东北易帜”和“杨常事件”。「小青楼」它是张作霖为他最宠爱的五夫人寿氏专门修建的。建筑面积450平方米，整座楼体呈凹字形，小青楼枭混线条的雕饰、窗口饰以镇石、楼后顶部砌有环形女儿墙等手法则是典型的西洋风格。地处张氏帅府花园的中心，又有“园中花厅”的美誉。「赵一荻故居」即赵四小姐楼，她是张学良的红颜知己，由于张学良已和于凤至结婚,并生有子女，张学良不能给赵四名分，只能对外国人称她为英文秘书，对中国人称她为侍从小姐，“赵四小姐”的称呼即由此而来。（参观时间：1小时）

√ 车程09:30-09:45，前往【九一八历史博物馆】，1931年，日军炸毁柳条湖附近南满铁路，反诬中国军队所为，进攻东北军北大营，东北军620团团长王铁汉打响东北抗战第一枪。到1932年1月东北沦陷，东北人民自此开始了14年亡国奴的悲惨命运。馆内分为个哥部分，清末中日甲午战争开始，军国主义预谋侵略华，到九一八事变侵占东北，再到日本在东北血腥统治，制造多起惨绝人寰的屠杀惨案。再到东北军民抗日斗争，东北抗联、杨靖宇、赵一曼等无数仁人志士艰苦斗争的故事。再到全国抗战与日本侵略者的最终下场。这段历史，我们不会忘，不能忘，不敢忘。我们没有任何理由替先辈们原谅那些侵略者，更不能把这段历史当作故事来遗忘，曾经的苦难是不能忘，曾经的牺牲是不敢忘，因为遗忘是对历史的背叛。心存敬畏，行有所止，勿忘国耻，振兴中华。（参观时间：1小时）

√ 车程10:45-11:00，【沈阳故宫】，是世界文化遗产，清王朝缔造的第一座庄严恢宏的帝王宫殿建筑群，是中华民族几千年来建筑文化的杰出之作。是以浓郁的满族文化和传统的宫殿建筑融合，乾隆皇帝东巡时，曾赞美沈阳故宫博物院建筑“规模迥不群”，在历代皇家宫殿中独树一帜。宫殿的雄伟壮观、雕梁画栋的精美细腻，都让我感受到了古代皇家的尊贵与华丽。漫步在红墙黄瓦之间，我仿佛能听到历史的回声，感受到那些古老故事的韵味。具有代表性的「大政殿」中轴线北端，坐北朝南、庄严肃穆，是处理政务和举行庆典活动的主要场所，皇太极率部出征及胜利凯旋，都在此举行了出 征和庆功大典。「十王亭」又称八旗亭，左右翼王分别掌管军事和民事的两大机构。其排列顺 序呈“八”字型散开，寓意着清朝王土无限扩展。清宁宫，关雎宫，衍庆宫，麟趾宫，永福宫皇太极和后妃的五宫。（参观时间：1小时）

√ 午餐12:00-13:00，市区内，餐食自理！

√ 车程13:00-15:30，前往【团山海洋公园】，「海蚀地貌」，经历了十八亿年海蚀作用的精雕细琢下，逐渐形成造型奇特、宏伟大气的自然景观，让人惊叹大自然的鬼斧神工。「海螺广场」被称为东北小三亚或小圣托里尼。有和三亚一样的海天一镜，这里还是中国北部“落日坠海”奇景的最佳观测地，伴着夕阳余晖，风景宜人。「古船走廊」陈列了造型各异、时代不同的老旧帆木船近70余艘，与叠翠的芦苇荡和火红的红海滩自然调和，交相辉映。「银沙滩浴场」，有海的地方，就有人与自然的亲密接触。银沙滩浴场全长1200米，配有星级酒店及多种海上娱乐项目，是夏季滨海戏水、体验沙滩文化的绝佳度假胜地。「红海滩」在这片绵延近3公里的滩涂上，碱蓬草把海滩装扮成了红色的海洋。（游览时间：2小时）

√ 入住+自由活动17:30-20:00，车程前往有着“关外上海”之称的渤海东岸，大辽河入海口营口市，抵达酒店，办理入住，自由活动。推荐前往牛耳广场或鸟浪广场看「滨海日落」，辽东湾的日落晚霞美的不可方物、醉的入骨！大海逐渐被夕阳染成了深红色，就像一片波澜壮阔的红色海洋，十分壮观。「辽河老街」是营口这座城市的记忆，东北第一个对外通商口岸，称为东北当时经济最繁荣的商贸中心，夜幕降临，这里是营口最热闹的地方。

食：早

标准/升级住宿：本溪县凯莱悦享酒店/同等级；

√ 车程08:00-08:30，我们前往国家5A级景区，盘锦【红海滩廊道风景区】

√ 游览08:30-11:30，如果你喜欢大自然创造的美景，如果你想远离喧嚣的城市，那么，去红海滩吧。每年夏季，正是“红海滩”名符其实的时候。「爱情宣言廊」情侣们在这里留下共同的爱情宣言；单身游客可以借助红海滩爱情宣言的神秘力量，在这里留下爱情梦想，找到未来的他（她）。「廊桥爱梦」弯曲的河道有着廊桥爱梦的写诗。「盗梦空间」一个将艺术种到田间的景观，稻作文化的完美体现，撒欢田野间。「小岛闲情」：这里是辽河口和渤海的交界处，两河水不断地冲刷翅碱蓬，翅碱蓬会越来越红。「踏霞漫步」踏步在一片瑰丽的红海之中，在这里红色与绿色的唯美搭配，使视觉充分的感到了美感。「依水云舟」栈桥曲折绵长与海相接、与天相连，像一艘大船正要扬帆起航。漫步于上观赏两侧的红滩绿苇、聆听候鸟的百啭千声、感受大海的波澜壮阔，仿佛乘舟依水而行，每每流连忘返。观赏两侧的红滩绿苇、聆听候鸟的百啭千声、感受大海的波澜壮阔；（游览时间：3小时）

√ 车程+午餐11:30-13:00，乘车前往盘锦市区午餐，午餐自理。

√ 车程13:00-14:40，乘车前往东北第一城【辽阳】，始建于2300年前的战国燕国，是东北的最厚重的历史文化名城。

√ 游览14:40-16:40，「辽阳博物馆」，陈列主要为辽阳地方通史陈列。陈列主题为《东北第一城》，反映辽阳2300年文化古城在历史上的地位和作用，通过大量的文物资料、图表和辅助展品，证明辽阳一直是东北地区政治、经济和文化中心、东北地区军事重镇、东北地区第一城。「汉魏壁画馆」是1961年全国第一批公布的全国重点文物保护单位，其中有九座为国家级文物保护单位。陈列汉魏壁画墓2座（复制品），汉魏壁画墓群壁画摹本30块，出土文物240件。展馆面积744平方米。

「白塔」辽阳白塔是全国76 座古塔之一，属国家级文物保护单位。塔高71米，八角十三层密檐式结构，是东北地区最高的砖塔，也是全国六大高塔之一。建于金代大定年间（1161-1189年），是金世宗完颜雍为其母贞懿皇后李氏所建的垂庆寺塔的俗称，至今已有800多年的历史。「广佑寺」始建于汉，唐尉迟恭重修，最盛时，殿堂塔阁达二百余间，为东北佛教活动中心之一。金皇统五年（1145年） 金世宗完颜雍之母李洪愿于辽阳出家。1900年，广佑寺被沙俄侵略者烧毁，以后废圯。直到2002年，恰逢盛世，广佑寺才得以重建。（游览时间：2小时）

√ 车程16:40-18:20，乘车前往本溪县。

√ 入住+自由活动18:20-20:00，抵达酒店，办理入住，自由活动。推荐美食：本溪小市羊汤。小市一庄夜景，篝火晚会（门票自理）

食：早餐

标准住宿：丹东云上酒店/同等级；

升级住宿：丹东福瑞德酒店/同等级；

√ 参观08:30-10:30，世界第一长地下暗河【本溪水洞】，距今40万年前（中更新世）形成的一个 大型含水层型地下河岩溶洞穴。已探明的洞穴系 统由九曲银河洞（主洞道）、蟠龙洞（旱洞）、银波洞（充水洞）和上游延续暗洞构成。「旱洞」长300米，洞穴高低错落，洞中有洞，曲折迷离，各有洞天。乘船在地下暗河「水洞」中，灯光的映照下，暗河中的景象更是美轮美奂，仿佛置身于一个梦幻般的世界。船行过程中，可以清晰地听到水声潺潺，与洞中的宁静相互映衬，营造出一种神秘而宁静的氛围。「地质博物馆」陈列了地质遗迹、史前地质遗迹，国宝级珍贵标本30余件、珍稀标本540件，矿石标本468件。其中的金刚山义县翼龙、马氏燕鸟吃鱼是世界唯一的化石标本；中华龙鸟、尾羽鸟是世界仅有的几件标本中最精美的；幻龙、鱼龙和海百合、群龟、九龙壁是化石中的精品。（游览时间：2小时）。

√ 车程10:30-13:00，乘车前往丹东市，这是鸭绿江畔中国境内第四座城市，地处辽宁省东南部，东与朝鲜民主主义人民共和国的新义州市隔江相望，南临黄海，西界鞍山，西南与大连市毗邻，北与本溪市接壤。

√ 午餐13:00-14:00，市区内，午餐自理。

√ 参观14:00-15:30，【抗美援朝纪念馆】国家一级博物馆 ，是中国建成开放的一座全面反映中国人民抗美援朝战争和抗美援朝运动历史的专题纪念馆 。由纪念馆、纪念塔、全景画馆、国防教育园组成，馆藏抗美援朝文物2万余件。以“抗美援朝，保家卫国”为基本陈列主题，设置了序厅、抗美援朝战争厅、抗美援朝运动厅、中朝友谊厅、中国人民志愿军英烈厅、纪念厅等，全面、客观、真实地再现了抗美援朝战争和抗美援朝运动的历史。注：抗美援朝纪念馆周一闭馆，请提前规划好时间，避开团期时间周五。（参观时间：1.5小时）。

√ 参观15:30-16:30，【鸭绿江断桥】由日本朝鲜总督府铁道局所建。1909年5月动工，1911年10月竣工。1950年11月朝鲜战争爆发，被美军炸毁。是原鸭绿江大桥被炸毁后的残余部分，成为抗美援朝战争的历史见证。1993年修复开发的战争遗迹型旅游景点，命名为“鸭绿江断桥”。（游览时间：1小时）

√ 参观16:30-17:30，「锦江山公园」，可以鸟瞰丹东市和朝鲜新义州市的全貌。园中的"文化园"是一座可浏览丹东地方文化历史，观摩现代翰墨真迹。另外，"辽东解放纪念塔"和"抗美援朝烈士陵园"也建在园内。（游览时间：1小时）

√ 入住+自由活动17:30-20:00，抵达酒店，办理入住，自由活动。推荐「安东老街」，一段历史，一种情怀。一条老街，一话百年……。安东老街是集怀旧观光、经典美食、旅游购物等于一体多功能文化商街，可以在老街品尝当地特色小吃。

食：早、晚餐（山林晚宴）

标准住宿：漫谷小镇主楼或城堡酒店； 

升级住宿：漫谷小镇森林树屋；

√ 车程08:00-10:30，【枫林谷】森林覆盖率高达98.75%，树种多样，绿意盎然；国家一级保护野生植物桓仁山参、红豆杉在景区分布；景区气候凉爽宜人。盛夏平均气温20℃左右，空气纯净，负氧离子每立方厘米5万个，是森林大氧吧。

「九曲峡」峡谷四周崖壁上遍布枫树、柞树，是溪流与森林相互映衬的景观游览带，峡谷内滨水栈道、石板步道、悬挑观景木台、景观小桥相互衔接，为游客提供应接不暇的峡谷美景。瀑布流水倾泻而下，清凉的水花飞溅，山水交融的美景，每一口呼吸都是大自然的味道。在浓荫绿树下的森林木栈道，吹着清爽的山风，呼吸高含量负氧离子的空气，秀山峻岭上云山雾海、云卷天舒，说它是仙境也不为过。「玻璃水滑道」在全长2021米，全程在透明玻璃的高空中滑行，可呈现360度全景视觉体验，乘坐橡皮艇，穿上雨衣，顺着固定的玻璃滑道漂流，给炎炎夏日带来一丝清爽和刺激。（游览时间：1.5小时）

√ 中餐12:00-13:00，景区外，中餐自理。

√ 度假13:00-18:00，乘车今天我们要去一个隐藏于山谷，充满绿色的森林，原理喧嚣，开启度假慢时光之旅【漫谷小镇】，这里依山临河，周围是郁郁葱葱的原始森林，环境惬意。在长白山原始森林中，深度呼吸长白山的高负氧离子，来一次“森呼吸”。快来「水乐园」体验畅享一夏吧，这里有玻璃船、皮划艇可供大家游玩。

√ 晚餐18:00-19:00，开始我们的重头戏「山林晚宴」！工作人员早已拉好天幕，铺上桌椅，在大自然森林中体验户外烤肉，这一刻远离城市喧嚣和快节奏，享受度假慢时光，融入原始森林大自然中！

√ 汤泉20:00-21:00，「汤泉」入住森林别墅树屋，轻奢雅致，每栋都带独立的户外私汤泡池。温泉包裹着多种有益人体的活性矿物微量元素，渗透您的身心，扫除您的疲惫。（需自备泳衣，如当天无森林别墅树屋房型，入住其他房型退差价，汤泉为户外公共汤泉）

食：早餐 

住宿：无

√ 车程08:00-08:30，乘车前往世界文化遗产，高句丽早期都城【五女山】，「西门古城墙」五女山山城共有东、南、西三个城门。西门，是唯一设在山顶的城门，为高句丽早期都城城墙，用垒石依山构筑的防御工事。「点将台」位于山城最南端，海拔804米，是山城的最高点，眼前的一片水平如镜的桓龙湖，蔚为壮观。「北峰」方向观云海松涛、飞来峰、姊妹桥、笑猿迎客、结义松、好汉松、独秀峰。（游览时间：2.5小时）

√ 车程11:00-12:00，乘车前往满族故里【赫图阿拉城】

√ 中餐12:00-13:00，中餐品尝满族特色八蝶八碗，满族的八大碗过去是富贵人家逢重大节庆时才能享用的美味， 到了清朝乾隆时期，象征着尊崇身份与地位的“满汉全席”应运雄起，八蝶八碗满又被称为“民间满汉全席”。（注：八碟八碗菜量较大，3人以下杜绝浪费改为农家菜）

√ 游览13:00-14:30，赫图阿拉城，满语意为横岗为清代关外三京之首，清王朝的发祥地，满族的肇兴之地。建于公元1603年，1616年努尔哈赤在此登基称汗，建国号大金，建元天命，史称“后金”。汗宫大衙门、汗王寝宫、昭忠祠、罕王井、努尔哈赤出生地、正白旗衙门、文庙、关帝庙等一大批古建筑群，浓缩着满族先民的智慧和精华。满族民俗博物馆、满族历史文化长廊的展览，述说着满族历史和努尔哈赤崛起的故事。满族歌舞、民俗表演等独具特色。（游览时间：1.5小时）

√ 车程14:30-16:30，乘车返回沈阳市，一路上欢声笑语，我们即将抵达沈阳！

√ 【回程攻略】16.30抵达沈阳桃仙机场/16:30抵达沈阳北站散团！建议购买17:30后沈阳站的火车票，建议购买18:00时以后龙嘉机场的飞机票！